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2009年02月23日号

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  528,740 部発行━
       ウィークリー女子まぐ!増刊号  2009/02/23 号
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 メールで届く beauty&career 情報『女子まぐ!』 http://woman.mag2.com/ 


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* INDEX *\___________________________

>                 『冬の脂肪を春までに解消!』特集号☆彡

◆ 女子まぐ!NEWS
◆ 今週の発言ウォッチ!ウィメンズパーク「助けて〜。今日の私の困りごと」
◆ スタッフかおりのホントに3分!お手軽cooking『3色のほっこりそば』
◆ エコまぐ!ニュース
◆ おすすめメルマガ『冬の脂肪を春までに解消!ダイエットメルマガ10誌』
◆ 『懸まぐ!くじ付き』Amazonギフト券を100名様に
◆ まぐギャザ!ショッピング情報
◆ 女子まぐ!プレゼント 『ビゲン 香りのヘアカラー』を2名様に etc.
◇ 編集後記

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    まぐまぐ!はオフィシャルメールマガジンをお届けすることによって
       無料でメールマガジンを配信するシステムを提供しています。
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◆ 女子まぐ!NEWS
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>> §煮たまごトッピングがやめられません
1ヶ月前、体重計は学生時代以来見たことのない大きな数字を示していました。
「ダイエットしなきゃ」と思いつつ、面倒で何もしないまま…。が、急に節約
に目覚めて自炊に力を入れ始めたところ、今は自分の中の標準体重に戻りまし
た♪母から教わったキャベツと豚肉の蒸し煮にはまり、こればっかり食べてい
るせいでしょうか。早食いも反省し、よく噛むように意識しています。「やっ
ぱり食生活は大事だなぁ」と改めて実感中です。まぁ、太った原因は明らかに、
週2〜3回夜にラーメン食べてたことですけどね…。年齢は大人になっても、
自制できずに負けちゃう場面って案外多いよなぁ。     川;=△=)>naomi


>> §疑問や悩みを解決「まぐまぐ!Q&A」がスタート!
あなたの疑問をみんなで解決するコミュニティーサイト「まぐまぐ!Q&A」
がスタートしました。ユーザー同士が知恵や知識を出し合って、疑問や悩みを
解決する場です。質問、回答、閲覧いずれも大歓迎!ぜひ参加ください♪

    ★あなたの疑問をみんなで解決 まぐまぐ!Q&A★
           http://mag2qa.com/ 

     ↓↓例えば、こんな質問で盛り上がってます↓↓
      ◎貯金のコツを教えてください 
            http://www.mag2qa.com/qa4596315.html 
      ◎異性に対し、「うわ、無理」と思ったこと
            http://www.mag2qa.com/qa4321577.html 
      ◎胸を大きくする方法
            http://www.mag2qa.com/qa223587.html 


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◆ 今週の発言ウォッチ!ウィメンズパーク「助けて〜。今日の私の困りごと」
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女性が集まる掲示板。楽しく情報交換して疑問や悩みを解決できます。例えば…

DVDダイエットで痩せられない!成功した人のコツやノウハウを教えて!
  ⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=22718&rid=16 
義理のきょうだいの結婚式。何を着る?いくら包む?世間の常識を教えて!
  ⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=22718&rid=17 
サロンに行くのも恥ずかしいほどヨレヨレのネイル。強い爪にするには!?
  ⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=22718&rid=18 

  ※ウィメンズパークはベネッセコーポレーションが運営しています※


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◆ スタッフかおりのホントに3分!お手軽cooking
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>> §今週のレシピ『3色のほっこりそば』
世の中の3分クッキングって微妙…。事前に野菜を切っておいたり、しょうゆ
を量っておいたり。このコーナーでは本当に3分でできるレシピを紹介します!

  ┌−−−−−−−−−−−−【 必要な材料 】−−−−−−−−−−−┐
             ◎ゆでそば 1玉
             ◎卵 1個
             ◎かいわれ大根 適量
             ◎長ネギ 適量
             ◎梅干 1個
             ◎麺つゆ 適量
             ◎水(麺つゆ希釈用) 適量
             ◎水(温泉卵用) 大さじ2
   ☆レシピはこちら⇒ http://woman.mag2.com/cooking03/20090223.html 
    さっぱりしたお味なので、飲みすぎた次の日のメニューにも◎
  └−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−┘

【3分レシピ募集中 】ぜんぶ合わせて3分で完成!なレシピを大募集!投稿
 はこちらから♪⇒ http://www.mag2.com/wmag/life/toukou.html#3minutes 


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◆ エコまぐ!ニュース
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エコに関する情報を配信する「エコまぐ!」から、更新情報をお届けします。

>> §おーつのエコ初体験レポート
 『不用品が、造形大に通う学生たちによってデザイン家具に蘇る!』

今回のエコ初体験は毎度このコーナーではおなじみの
(株)ウインローダーの事業の1つ「Re-arise(リアライズ)」の作品を見て
きました。

ウインローダーさんは地球にやさしい取り組みをしている会社さんで、不用品
をゴミにしないため、回収してきた不用品を自社のオークションサイトに出品
したり、リサイクルショップ店舗で販売したり、再資源として解体・分別といっ
た事業をされています。

不用品を回収した後、人の手を加えてまたモノを生まれ変わらせる。
そのプロジェクトが“Re-arise”です。

例えば、廃棄タイヤがイスに変わったり、不用品のイスをつなぎ合わせてベン
チにしたり。オシャレ家具に生まれ変わるんだそう!驚きですよね。 

     廃材の大理石、たてつけの棚etc.が新たに生まれ変わる!
【どんな家具に変身した?】⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=22438&rid=1 


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◆ おすすめメルマガ『冬の脂肪を春までに解消!ダイエットメルマガ10誌』
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お正月太りを引きずっていませんか?暖かくなって足や腕の露出が増えるその
前に、ダイエットメルマガで引き締まった身体を取り戻しましょう!


>> §生活習慣・食生活改善

○ダイエットの新常識〜キレイに痩せる魔法のルール
http://woman.mag2.com/m/0000260215.html  週刊
美容のプロが教える!!がんばらない。無理をしない。運動しない。だけどや
せちゃう^^そんな魔法のようなダイエットがもしあったら?!難しいことは
一切ナシ!!誰でも簡単に出来るダイエットの裏技♪
http://cgi.mag2.com/c/ofm?id=0000260215&e=

○ビューティースリムダイエット 絶対痩せる運動の方法
http://woman.mag2.com/m/0000274107.html  週刊
身体に変化が表れるには、「食事」「トレーニング」「休養(睡眠)」のバラ
ンスが取れていないといけません!「心も身体も健康に!」をテーマに、楽し
くダイエットしましょう!顔トレ(動画付)で、更にキレイになりますよ!

○30歳以上女性の「スマートボディメイク100の方法」
http://woman.mag2.com/m/0000214602.html  週刊
オバサンになりますか?オンナでいますか?30歳を超えたらどちらになるかは
自分で選んでいるのです。女性のためのボディメイクアドバイザーmidoriが
「30歳以上女性の健康的なボディメイク」について書いていきます。※バック
ナンバーはHPから。

○[ロングテール☆ダイエット]アジアの小さな習慣
http://woman.mag2.com/m/0000276120.html  週刊
運動などの大きな努力は続かなくても、日々の小さな心掛けは簡単なこと。ア
ジア在住の著者がみつけたオリエンタル・スリムの日常にある習慣をお伝えし
ます。開始わずか1ヶ月でなんと『まぐまぐ大賞2008』ノミネート!光栄です。


>> §下半身・足ヤセ

○下半身がみるみるヤセる
http://woman.mag2.com/m/0000164268.html  隔週火曜日
ダイエットすると胸ばかり小さくなり、かんじんの下半身はちっともやせない
と嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ指導歴29年、美容健康界カリスマ、
ナターシャ・スタルヒンが、厄介なセルライトさえスッキリさせる美脚痩身術
の全ノウハウを伝授します。

○今度こそ脚やせできる!脚やせマニアクラブ
http://woman.mag2.com/m/0000217378.html  2、3日に1回
極太ふくらはぎから4cmダウンに成功!未だ尋常じゃない脚の太さの足子が
お届け。目からウロコの脚やせ、美脚情報から手軽にできる方法まで。もちろ
ん日々人体実験中、の足子の脚サイズも公開していきます。下半身やせ、セル
ライト解消、ムクミ解消など。


>> §ダイエットレシピ

○毎日10分!簡単、キレイに健康に「日刊・晩ごはん」
http://woman.mag2.com/m/0000145992.html  平日日刊
簡単、キレイに健康に!ローオイル、ノンシュガー、野菜たっぷりの身体にや
さしい料理で、ダイエット、美肌、生活習慣病予防を。まぐまぐ大賞2005〜
2008年グルメ・レシピ部門4年連続受賞。「うちエコ!」料理研究家 安井レ
イコが作るLOHASな一品。

○食の和音〜低塩分・低カロリーな食生活のすすめ〜
http://woman.mag2.com/m/0000273783.html  週刊
カロリーや塩分のいろいろな話や料理レシピのご紹介など、低塩分、低カロリー
な食生活、健康的な食生活のための情報を発信します。料理は低塩分と低カロ
リーを心がけて創っています。私がダイエットをして学んだ情報を発信します。

○気持ちほっこり幸せな食卓♪心とカラダの健康レシピ
http://woman.mag2.com/m/0000181164.html  週刊
食と心を整えて幸せな毎日を♪美味しくて簡単な健康料理レシピや、楽しい食
卓とコミュニケーションのための心のレシピ、心地いい暮らし方などをお伝え
します。まぐまぐ大賞2007グルメレシピ部門受賞。イラスト入り無料レシピカー
ドもご案内。

○週刊「ごきげんカフェ」 《HTML形式》
http://woman.mag2.com/m/0000139357.html  週刊
難しいことはヌキ!(*^ー^) 旬の楽しさと、栄養学をまじえて お届けす
るマガジンです。


        ☆来週は『春のメイク&ファッション』特集☆
          3月2日の配信です。お楽しみに!


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女子まぐ読者さま限定!話題の新商品や新サービスなど、お得な情報をお届け
するコーナーです。今週は「ビゲン」プレゼント情報です!

◎「ビゲン 香りのヘアカラー」から新色が登場!2名様にプレゼント
「ビゲン 香りのヘアカラー」から新色「5CA 深いカフェブラウン」のク
リームタイプと乳液タイプが3月2日に発売されます。これを記念してクリー
ムタイプの本商品を2名様にプレゼントします。カラーはユーザー調査でも人
気の高い、赤みを抑えたブラウン。またヒアルロン酸配合で染めた後に髪がパ
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◇ 編集後記
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「冬は寒いから余計にカロリーを消費しているはず!」と、お笑いコンビ「オー
ドリー」の春日並みの自信マンマン加減で、ダイエットを一切せずにきてしま
いました。毎日の消費カロリーが数値化される近未来的なグッズがあったら、
その表示に愕然とするかも。そんなにビクビクしているなら、ダイエットすれ
ばいいんですけどね…。                  )|@言@)/yuri


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