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2008年10月06日号

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       ウィークリー女子まぐ!増刊号  2008/10/06 号
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* INDEX *\___________________________

>                  『スポーツの秋』特集号☆彡

◆ 女子まぐ!NEWS
◆ 今週の発言ウォッチ!ウィメンズパーク「ねえ、みんなはどうしてる?」
◆ スタッフかおりのホントに3分!お手軽cooking『混ぜて簡単なめ茸ご飯』
◆ おすすめメルマガ『スポーツの秋にしようメルマガ15誌』
◆ 編集部イチ押し!今週の必読メルマガ
◆『懸まぐ!くじ付き』Amazonギフト券、ローソンお買物券を100名様に
◆ まぐギャザ!ショッピング情報
◆ 女子まぐ!インフォメーション 新発売『ビゲン スピーディカラー』etc.
◆ 『まぐプレ』おすすめ有料メールマガジン 〜すべて購読当月無料!〜
◇ 編集後記

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    まぐまぐ!はオフィシャルメールマガジンをお届けすることによって
       無料でメールマガジンを配信するシステムを提供しています。
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◆ 女子まぐ!NEWS
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>> §運動後のビールが楽しみ
「意外!」と言われますが、ドッヂボールに夢中になったり運動会でリレーの
選手になったり、そこそこ活発な子どもでした。運動は得意ではないけど、今
でも体を動かすのは嫌いじゃないです。先日も友人から「体育館を借りてバス
ケやろう」と誘われて参加してきたのですが、たくさん汗をかき心地よい疲労
感が♪「スポーツっていいな〜」と思いました。ただ気になるのは、筋肉痛が
少し遅れて翌日の昼に襲ってきたこと。筋肉痛が2日後にきた経験はまだない
ですが、「いつ2日後になるんだ!?」とドキドキしています。そんな心配を
するより、普段から運動したらいいんですけどね。   川・△・)/○゛naomi


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◆ 今週の発言ウォッチ!ウィメンズパーク「ねえ、みんなはどうしてる?」
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女性が集まる掲示板。楽しく情報交換して疑問や悩みを解決できます。例えば…

ほっこり栗ごはんを食べたい!皮つきの栗を簡単にむく方法を教えて〜?
  ⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=21577&rid=10 
洗ってしまったはずの冬物衣料品が臭い…。スッキリお洗濯のコツとは!?
  ⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=21577&rid=11 
もうヤダ(怒)!うちの夫のこんな行動!止めさせる方法を教えて下さい!
  ⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=21577&rid=12 

  ※ウィメンズパークはベネッセコーポレーションが運営しています※


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◆ スタッフかおりのホントに3分!お手軽cooking
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>> §今週のレシピ『混ぜて簡単なめ茸ご飯』
世の中の3分クッキングって微妙…。事前に野菜を切っておいたり、しょうゆ
を量っておいたり。このコーナーでは本当に3分でできるレシピを紹介します!

  ┌−−−−−−−−−−−−【 必要な材料 】−−−−−−−−−−−┐
             ◎ご飯 2合
             ◎ツナ缶 1缶
             ◎なめ茸の瓶づめ 1瓶
             ◎三つ葉 1束
   ☆レシピはこちら⇒ http://woman.mag2.com/cooking03/20081006.html 
  混ぜるだけで本当に簡単なのに、秋の味覚たっぷりの和風ご飯が完成♪
  └−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−┘

【3分レシピ募集中 】ぜんぶ合わせて3分で完成!なレシピを大募集!投稿
 はこちらから♪⇒ http://www.mag2.com/wmag/life/toukou.html#3minutes 


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◆ おすすめメルマガ『スポーツの秋にしようメルマガ15誌』
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食欲や芸術もいいけれど、今年はスポーツの秋にしてみませんか?ヨガや水泳、
テニスなどで体を動かしてストレスも解消!心身の健康維持に良いですよ。


>> §やってみよう!スポーツ

○EXERCISE ENGLISH EXPRESS・キレイになる!英語
http://woman.mag2.com/m/0000233005.html  週刊
ヨガとベリーダンスを中心に、フラ、サルサ、フラメンコなど、人気エクササ
イズの「英語の動画」を紹介。おうちで気軽に体を動かしながら、リラックス
して英語のヒアリング♪英会話の勉強も、美容も、ダイエットも全部できる、
欲ばりメルマガ!

○実践!図解フィットネス・ミニレッスン
http://woman.mag2.com/m/0000269836.html  週刊
1回わずか5分!!図解でわかりやすいヨガ、ストレッチのレッスンをスポー
ツクラブで活躍するインストラクターがメルマガ上で行います。初心者の方、
デスクワークの多い人、ダイエット中の方、多忙でスポーツクラブにいけない
人々を応援しています。

○水泳 西川塾 泳ぐぞこのやろ〜!
http://woman.mag2.com/m/0000242934.html  不定期
水泳のことを中心としたメルマガですが、ダイエット、リハビリ、水中運動な
ど各分野のスペシャリストからのメールが届きます!また、ホームページの更
新情報などのお知らせもお送りいたします!!

○きれいに、真っ直ぐ!大人の水泳教室
http://woman.mag2.com/m/0000179363.html  シーズン中週刊
このメルマガは次の方に有効です。用法、用量をお間違えないように!今さら
人に習えない方。平泳ぎしかできない方。キレイになりたい方。継続的なダイ
エットが必要な方。大会などに挑戦したい方。スポーツクラブに入ったけれど
という方(?)。

○誰でもたった30分で劇的にテニス上達する5つの教え 《HTML形式》
http://woman.mag2.com/m/0000144052.html  週刊
20000人が驚愕!運動神経なし、センスなし、練習時間なしのあなたでも、ある
日突然テニスが上達する簡単驚きの指導法を一挙公開!テニススクールに通っ
ても雑誌を読んでも上達できない理由がわかります。

○ランニング・ハート
http://woman.mag2.com/m/0000242677.html  月刊
心拍計でランニングがもっともっと楽しくなる!健康ジョギングから駅伝・マ
ラソンランナーまで、市民ランニング教室の経験も豊富な大学講師&現役ラン
ナーの佐藤光子が、ランナーのための心拍トレーニング情報をお届けします。

○3分で分かる!初心者のサッカー・フットサル上達法
http://woman.mag2.com/m/0000272002.html  週刊
初心者のサッカー・フットサル上達ノウハウ。大人になってからサッカー・フッ
トサルを始めた「出遅れプレーヤー」の方必見!「自己満足ではなく、実にな
る上達法」を、これまで延べ250人以上の初心者の相談にのってきた筆者がお
届けします。


>> §スポーツニュース

○プロ野球ニュース メールマガジン
http://woman.mag2.com/m/0000257426.html  不定期
セリーグ、パリーグ、メジャーリーグなどのプロ野球のニュースをお届けしま
す。注目のニュースから三面記事的なニュースまで、プロ野球ファンは必見で
す。

○サッカー&totoマガジン
http://woman.mag2.com/m/0000210860.html  日刊
新しいサッカー誌!!最新のサッカー情報(毎日、海外組の情報を掲載)はも
ちろん、toto結果、当選金速報、まれにtoto予想に役立つ情報を発行します。
日本代表、J情報、海外リーグ情報等。

○成田好三のスポーツコラム・オフサイド
http://woman.mag2.com/m/0000169422.html  週刊
プロ野球やMLB、サッカー、格闘技、陸上などスポーツ全般を素材に新たな
視点からスポーツの面白さや様々な課題に焦点を当てたコラムマガジン。政治・
メディア批評などスポーツ以外のコラムも載せています。

○日刊鹿島アントラーズニュース
http://woman.mag2.com/m/0000184364.html  不定期
「日刊鹿島アントラーズニュース」はスポーツ新聞の鹿島アントラーズ関連の
情報や、公式サイトの情報、Jリーグ、海外の鹿島卒選手のニュースなどをピッ
クアップしてお届けします。

○443116阪神タイガース応援団まぐまぐ速報 《HTML形式》
http://woman.mag2.com/m/0000090458.html  不定期
99年から「443116阪神タイガース応援団」をやっています。毎試合の詳
細な観戦記がウリです。スポーツニュースではわからないマニアックな速報で
す。「黄泉瓜」とか「太不満」ってわかります?


>> §スポーツ選手の言葉

○スポーツ選手のためのやる気の出る名言集
http://woman.mag2.com/m/0000140442.html  不定期
部活を頑張る運動部のみなさん、スポーツ好きのすべての人にスポーツ関連の
名言集。元気の出る言葉、話題、日米スポーツ情報など、部活、経営、人生に
役立つ情報をお伝えしていきます。

○世界有名サッカー選手があなたに刺激を与える名言集
http://woman.mag2.com/m/0000172621.html  不定期
まぐまぐ大賞2006ノミネート!!世界有名サッカー選手があなたの心を揺さぶ
ります!!迷った時、落ち込んだ時は名言をくり返し声に出してみよう!あな
たの心に新鮮で強力なパワーが入ってきます!!

○野球人のコメント 「名言、迷言…失言集」
http://woman.mag2.com/m/0000254534.html  不定期
プロ・アマ、現役・指導者を問わず野球を愛する人々の面白コメントを集めて
みました。


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◆ 編集部イチ押し!今週の必読メルマガ
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「まぐまぐ!」で発行中の必読メルマガをピックアップしてご紹介します!

>> §だて爺のいい女論文
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いい女ほど幸せにはなれない。その理由を男女のメカニズムから分かりやすく
解説するだて爺の「いい女論文」。mixiで大好評を得た本物の恋愛ノウハウを
公開。男性に心から大切にされたいと願っている女性、真の幸せを手に入れた
い女性は是非読んでほしい。
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よりクリームと液体ジェルの2種が発売されました。今回は、新発売を記念し
て『ビゲン スピーディカラー』の<5ブラウン>クリームを3名様にプレゼ
ントいたします。

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ジェイアール名古屋タカシマヤでは10月15日〜28日までの期間、ハローキティ
セレクション「ウィーラブキュート!」を開催いたします。この秋は、キティ
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◇ 編集後記
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最近ゴルフをはじめました。週末に近所の打ちっぱなしで1時間くらい練習し
ています。ところが私、どんなクラブで打とうが、必ず右寄りに50ヤードしか
飛びません。400ヤードのコースだったら、8回も打つ計算に!!同じく練習
している友達からは「コースはあと10年無理!」と言われてしまいました…。
                             )|@w@)/yuri


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