女子まぐ！

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　　　　　　　ウィークリー女子まぐ！増刊号  2007/05/14 号
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 メールで届く beauty＆career 情報『女子まぐ！』 http://woman.mag2.com/ 

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>                     『五月病対策！』特集号☆彡

◆ 女子まぐ！ＮＥＷＳ
◆ スタッフかおりのお手軽cooking『さきいかのにんにくしょうゆ漬け』
◆ 無料動画でオンナを磨く！春のチョイレッスン[提供：unself]
◆ 今週の発言ウォッチ！ウィメンズパーク「これって常識？非常識？」
◆ おすすめメルマガ『心も体も前向きになる！メルマガ１８誌』
◆ アキのイチ押し！今週の必読メルマガ
◆『懸まぐ！くじ付き』Amazonギフト券、ローソンお買物券を１００名様に
◆ 女子まぐ！インフォメーション『プレミアム試写会にご招待♪』etc.
◇ 編集後記

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◆ 女子まぐ！ＮＥＷＳ
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>> §気分を先取り？
世間でよく言われている「五月病」ですが、私の場合は注意すべきは「六月病」
かも知れません。梅雨の時期になると、休日もつい家に引きこもってしまうし、
散らかった部屋にいるとストレスがたまるし、食べ物は傷みやすくなるし、洗
濯物は乾かないし…。せめて、今のうちに部屋を片付けなきゃ！とあせってい
ます。あーぁ、梅雨のこと考えるだけで五月病になりそう。 川・△・)>naomi


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◆ スタッフかおりのホントに３分！お手軽cooking
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>> §今週のレシピ『さきいかのにんにくしょうゆ漬け』
世の中の３分クッキングって微妙…。事前に野菜を切っておいたり、しょうゆ
を量っておいたり。このコーナーでは本当に３分でできるレシピを紹介します！

  ┌−−−−−−−−−−−−【 必要な材料 】−−−−−−−−−−−┐
                        ◎さきいか　１袋（200ｇ）
                        ◎にんにく　１片
                        ◎しょうゆ　大さじ２
                        ◎酒　大さじ２
                        ◎砂糖　大さじ１
                        ◎お湯　適当（大さじ１程度）
         ☆レシピはこちら⇒ http://woman.mag2.com/cooking03/ 
    火を使わずあっという間に佃煮のような味に！ごはんにも合う一品。
  └−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−┘

【３分レシピ募集中 】ぜんぶ合わせて３分で完成！なレシピを大募集！投稿
　はこちらから♪⇒ http://www.mag2.com/wmag/life/toukou.html#3minutes 


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◆ 無料動画でオンナを磨く！春のチョイレッスン　　　　　　[提供：unself]
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ビジネス英会話からリラックスヨガまで、1,729のレッスン動画をいつでもどこ
でも視聴できる「unself」。講師の中にはメディアで活躍するアノ有名人も☆

                ◇◆◇　今週のイチオシレッスン　◇◆◇
◎おいしいお米の炊き方は？
お米のとぎ方や水の浸け方など、神田裕行先生が丁寧にレクチャーします。
レッスンを見る→ http://rd2.mag2.com/r?aid=14951&rid=1 

◎オフィスに合うネイルとは？
人気サロンのイケメンネイリスト久野和哉先生がビジネスネイルを教えます。
レッスンを見る→ http://rd2.mag2.com/r?aid=14951&rid=2 

   ☆その他、レシピや英会話など1729の無料動画レッスンをチェック！☆
                http://rd2.mag2.com/r?aid=14951&rid=3 


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◆ 今週の発言ウォッチ！ウィメンズパーク「これって常識？非常識？」
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女性が集まる掲示板。楽しく情報交換して疑問や悩みを解決できます。例えば…

全自動洗濯機の蛇口、いつも開けっぱなしにしてたんだけど、だめなの？
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挙式・披露宴なし、簡単なお披露目パーティーをする友人にいくら包む？
　　⇒ http://benesse.jp/meta/9i05.html?981222MM058621=PID 
リンパマッサージでオイルを使ってます。終わったら洗い流すものなの？
　　⇒ http://benesse.jp/meta/9i06.html?981222MM058622=PID 

　　※ウィメンズパークはベネッセコーポレーションが運営しています※


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◆ おすすめメルマガ『心も体も前向きになる！メルマガ１８誌』
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新しい環境には慣れたものの、そろそろたまった疲れが出てくる時期…。メル
マガで、心も体も前向きになりませんか？リラックス法のヒントもあります。


>> §ココロを元気に

○ハッピーに生きるツボ〜生きるのが楽になるメルマガ
http://woman.mag2.com/m/0000189871.html  毎週日・水曜日
腹の立つこと、苦しいことにあなたはどう対処していますか？楽に生きてハッ
ピーな毎日を送るコツを伝授します！ちょっとしたストレスやイライラから、
うつも拒食症も引きこもりもニートも立派に立ち直った「考え方」をご紹介！

○ストレスに克(勝)!快適人生を手に入れる
http://woman.mag2.com/m/0000225499.html  週刊
現代の社会生活で感じるストレスを、いかにして開放して健康的で快適な日常
生活を送れるかをテーマとした役立つ情報の配信。

○癒しのE-アンル
http://woman.mag2.com/m/0000128437.html  隔週刊
癒しのE-アンルは癒し（ヒーリングやボディーワーク等）のテクニックや情報、
ストレス社会で少しでも生き方が楽になれる考え方、方法を掲載していきます。
またニューエイジ界での著名人の記事も掲載していきます。

○すばらしい言葉の泉　☆１日３分 心のエクササイズ
http://woman.mag2.com/m/0000232968.html  日刊
なにかとストレスの多い世の中、癒しだけでは足りません。応急処置ではなく、
心を鍛えましょう！心を動かす言葉を厳選して、あなたのメールボックスまで
大切にお届けします。忙しくても１日に濃厚な３分間、一緒に心のエクササイ
ズをしましょう☆

○天風哲学のすすめ　新風
http://woman.mag2.com/m/0000089091.html  週３回（月、水、金）
天風哲学には、人が幸せに活きるための、具体的なノウハウが、ふんだんに盛
り込まれています。学力倍増法、寝ぎわの心得、ストレス撃退法、眉間呼吸法
などなど。ぜひご一緒に、楽しく学び、愉快に実践しましょう。

○セラピストＤＪ☆銀河マダムのこころに愛読書すうぷ♪
http://woman.mag2.com/m/0000209543.html  週刊
たくさん発刊される本の中から、こころあたたまる『愛たっぷりの本』や、前
向きに人生を考える『自己啓発』・『成功哲学』・『人間学』を中心に、ぽか
ぽかあたたまるこころの栄養すうぷをお届けします♪

○ネットカウンセリング こころの栄養＠さぱりメント
http://woman.mag2.com/m/0000134076.html  週刊
ネットでカウンセリングを受けたい人、カウンセラーやセラピストになりたい
人向けに人に教えてあげたくなる「癒し」「ストレス解消法」など、読むだけ
でココロが軽くなるメッセージや読者限定の無料プレゼントをお届けしていま
す。 


>> §カラダを元気に

○１０２人の裏ワザ達人！超速やさしい健康術
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困った時に「その場で、カンタン！すぐできる！裏ワザ健康術」を一挙公開！
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症）、ストレス、アレルギー、生活習慣病、肩こり、免疫、腰痛、不眠等…苦
しんでいる方、必見です！

○毎日できる楽しいランニング！「ナイスラン」
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はいいけどつらくて続けられない…。ちょっと待ってください！もっと簡単に
楽しくランニングを続けることができるのです。そんなコツをお伝えしていき
ます。

○「眠り」でキレイ＆パワーチャージ「美快眠のススメ」
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>> §自分を見つめなおす

○自分が好きになるメンタルビューティートレーニング
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自分に自信をつけて幸せな「自分大好き人間」になることは、ポジティブに自
分らしく生きていく上でとても重要なことです。ヒプノセラピーとアファーメー
ションで心を癒し潜在意識を活用するヒントをお届けしています。

○ストレスに強くなる自分の作り方！
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なぜ私はいつも憂鬱なんだろう？そんなあなたにストレスをやる気に変えてし
まうマル秘テクニックを伝授します。マイナス要素のストレスを逆利用した驚
異のテクニック！ストレスのない方は決して登録しないで下さい。

○自分を変え、組織を変えるストレスフリーの最強仕事術
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会社でストレスを感じず、毎日楽しく仕事ができたら。それでいて自然と成果
が上がり評価も得られたら。そんな都合のいい方法があるのだろうか？ここに
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立つビジネス書プレゼントも。

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「頑張っているのに行き詰まってどうしていいかわからなくなってしまった…」
前向きで一生懸命な人が不意に陥ってしまうこのような悩みの克服法を、ベス
トセラー著者で心理カウンセラーの笹氣健治が紹介するメルマガです。

○心が元気になる！女性のための前向きライフコーチング
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読むと元気が出る！あなたに今必要なメッセージが、きっとそこにあります。
元気を出したい、自分を好きになりたい、もっと自信を持ちたい、励まされた
い人へ『自分らしくライフバランスを手に入れる』著者・コーチMIKI OGURAが
心をこめておくります！


>> §リラックス法

○ナンプレワールド通信
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ゲームに集中すると、複雑な人間関係も仕事の悩みも忘れることが出来ます。
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リジナル問題を掲載しています♪当メルマガは等幅フォントでご覧下さい。

○大人がほっとするエッセーや小説の紹介と関連話
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競争を忘れてほっとできる時間は、「能率、効率」ばかり言われる毎日に追わ
れる現代人には必須。仕事をはなれて我に帰った時、やさしい気持ちになれる
エッセー・小説や作家・人物の紹介をします。

○［来来茶荘通信］〜ホッ！と一息中国茶〜
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中国茶専門店の来来茶荘☆中国茶豆知識、中国茶ニュース、中国銘茶紹介、中
国茶の手軽でおいしい淹れ方など、美容や健康、ダイエット、ストレス解消に
も役立つと言われている中国茶の楽しみ方をお届けします！ちょっとした中国
や中国語の話題もありますよ！


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◆ アキのイチ押し！今週の必読メルマガ
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●美肌《ＨＴＭＬ形式》
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30代・40代・50代になっても輝いているために！美しい素肌を手に入れること
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女子まぐ読者さま限定！話題の新商品や新サービス、楽しいイベントなど、お
得な情報をお届けするコーナーです。今週は『プレミアム試写会』にご招待♪

◎『シュレック３』プレミアムプリンセス試写会に５組10名様ご招待！
幸せな新婚生活を送っていたシュレックとフィオナ姫。しかし父王ハロルドが
病に倒れ、シュレックは王位継承者アーサーを探す旅に出る。おとぎの国の未
来をかけた史上空前のバトル『シュレック３』の試写会は、作品中で“プリン
セス”がキーワードになっていることから、超豪華プリンセス試写会！声優キャ
ストのキャメロン・ディアスさん、藤原紀香さんの登壇とレッドカーペットイ
ベントがあります！

◎「ポーチ付き リンサクライ トライアルセットF」を５名様にプレゼント！
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　スピードくじ。今週も当選者は厳正な抽選により既に決まっています！当選
　者がスピードくじに参加した場合、その場で賞金ゲット！ががっ、参加しな
　かった場合は…当選権利消失で、今週分の10万円は翌週に持ちこされてしま
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◇ 編集後記
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バリ旅行に続いて大阪旅行にまで行ってしまいました。なんと、２週連続旅行！
旅の間は楽しくて楽しくてリフレッシュ休暇だー！とはしゃいでしまうんです
が、家に帰るとベッドへ直行。心は元気になれど、体の休まる暇がありません。
洗濯をする暇ももちろんなく…ヤバイです。　　　　　 ∞(´▽｀;)∞kumiko


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【ウィークリー女子まぐ！増刊号】2007/05/14 号
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