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2005年08月15日号

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     ウィークリーまぐまぐ[ライフスタイル版増刊号] 2005/08/15 号

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>                 首・肩・腰に効く〜ぅメルマガの巻☆彡

□今回のもくじ
■まぐまぐニュース
 ●みんな寝ますよね??
 ●『まぐギャザ!』リニューアルOPENしました♪
■カーライフがちょっと充実!『車のまぐまぐ!』
■今週の既刊メールマガジン紹介
 整体師/気功法に学ぶ/ボディーバランス調整
■おすすめメールマガジン情報@体のコリ解消メルマガ20誌
■まぐまぐプレミアム売れ筋ランキング
■まぐギャザ!残り1日!!
 ●スピリチュアルの江原氏お薦め★水晶星座ネックレス
■まぐまぐVOW
 ●出来事2005〜 肩こり・腰痛、もう大変です!特集
■スタッフ今日の夏休みの思い出


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■まぐまぐニュース
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●みんな寝ますよね??
マッサージへ行くと必ず寝てしまいます。どんなに痛い足ツボでも、どんなに
重いパックでも、関係ありません。30分以上あれば確実です。そのときに1番
気になること、それは寝顔です。ヘンな顔をしてたらどうしよう…、起きたと
きにいつも気になります。が、昨日行ったお店は、丸い穴のあいた枕に顔を突っ
伏すベッドでした。これならどんなにヘンな顔で寝てても見えない!と安心し
て熟睡してたのですが、起きたときにイヤな予感…。あ…ヨダレが…。(なお)


●『まぐギャザ!』リニューアルOPENしました♪
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■カーライフがちょっと充実!『車のまぐまぐ!』
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■今週の既刊メールマガジン紹介
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ライフスタイル分野で好評発行中のメールマガジンをご紹介いたします。

●ブラックジャックのような整体師
http://www.mag2.com/m/0000144267.html  月2回
腰痛治療で「神の手を持つ12人」に選ばれた先生の治療情報マガジン。金メ
ダリストからおばあちゃんまで一発で治すその技術を物語風に治療エピソード
をまじえて公開。もうあなたも通院が要らない!?

●「10分で腰痛が消えた!?」気功法に学ぶ奇跡の療法
http://www.mag2.com/m/0000152765.html  週刊
腰痛・肩こり・四十肩・五十肩・手足のシビレ等々、さまざまな痛みでお悩み
の方へ、あの気功法の原理を現代にアレンジした痛み解消の新療法の秘密と、
痛みから解放された方々の実際をお伝えします。

●プロが教える! 簡単バランス調整のナイスボディー術
http://www.mag2.com/m/0000149902.html  不定期
ナイスボディーは永遠のテーマ!体のバランスを改善することで運動やダイエッ
トが疲れ難くなる。カーレーサー麻生裕二が、バランス改善の重要性を説いて
いく。バランス改善に役立つエクササイズDVDの紹介も!その他、自身のレー
ス活動や海外生活経験も紹介。


◇厳選!旅人のメルマガあります http://www.mag2.com/set/set_travel.htm 
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■おすすめメールマガジン情報@体のコリ解消メルマガ20誌
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体がこる原因は、血行が悪くなり乳酸など疲労物質が筋肉に蓄積しているから。
ストレッチやマッサージで血行を良くして肩や背中のこりとお別れしましょう!

…………………………………………………………………………【 マッサージ 】
●プロがおしえます。おうちでできるマッサージ  ≪HTML形式≫
http://www.mag2.com/m/0000135835.html  週刊
専業主婦から国家資格指圧按摩マッサージ師になって、ずいぶん時間が過ぎま
した。疲労回復、介護、看病の疲れ、おうちで出来るマッサージやってみませ
んか。

●痛快!サルもできるツボ療法
http://www.mag2.com/m/0000127901.html  週刊
一日3分・ツボ療法で健康な毎日をエンジョイしませんか?頭痛、腰痛、ムチ
ウチ症、不眠症、神経痛、肩こり、冷え性、生理痛-鍼灸(はりきゅう)、東洋
医学、民間療法、中国医学、漢方医学などの難解な医学を分り易く解説します。

●ツボのつぼ!?鍼灸師すぎさんのメルマガ
http://www.mag2.com/m/0000091114.html  不定期
鍼灸師すぎさんが、むつう整体院での臨床や施術哲学など含めてご紹介してい
きます。

●このツボ、ほんとはどんなツボ?(イラスト付き)  ≪HTML形式≫
http://www.mag2.com/m/0000143092.html  週刊
全身でツボは数百、どんな個性のツボなのか、どれとどれを組ませると効果が
ぐーんとアップするのか、イラスト付きで分かりやすく、日常にお役に立てる
ようにと思っています。

●かんたん!ツボ・つぼ・ツボ療法
http://www.mag2.com/m/0000130194.html  週刊
家庭で簡単にできるツボ・つぼ療法!!肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、花粉症、
便秘、神経痛、自律神経失調症、むち打ち症などについて分かりやすく、東洋
医学・鍼灸(はりきゅう)のツボを図入りで解説します。

●1日1ツボ!肩こり・腰痛スッキリ講座
http://www.mag2.com/m/0000157286.html  週刊
肩こり・腰痛・膝痛などなど、痛いところ多いですよね。そんなあなたに、漢
方医学の専門家が1日1ツボで痛みや疼きを和らげる方法を教えます。ご家族
や知人・友人にも喜ばれる指圧法!楽しく覚えていって下さい。簡単です!

●女性専門訪問マッサージ「リフレ」健康だより
http://www.mag2.com/m/0000117062.html  月刊
関西地域!訪問マッサージ「リフレ」が健康に関する情報、ニュースを満載し
た女性のための情報誌です。特に気分転換!ワンポイントリフレでは自分でで
きるマッサージは好評です。

…………………………………………………………………………【 ストレッチ 】
●太極拳教室
http://www.mag2.com/m/0000073455.html  週刊
しなやかによりしなやかに美しく。中国2000年の健康法、太極拳・気功をイラ
スト、動画でお届けします。

●魅力的なカラダになるために
http://www.mag2.com/m/0000146862.html  週5回
太極拳、ヨガ、ピラティス、ボクシングなどをたしなむ筆者が、しなやかで張
りのあるカラダへの道を書きつづります。カラダを若返らせる方法から、声を
よくする方法まで。

●おうちでヨガ☆ダイエット・健康のための10秒ヨガ
http://www.mag2.com/m/0000152465.html  不定期
おうちでヨガ。10秒間プチヨーガ、パワーヨーガ等。ダイエット・ストレス・
便秘・肩こり・鬱病・引きこもり・身体の歪み等に効果あり。

●爽快ヨガテクニック
http://www.mag2.com/m/0000150696.html  不定期
心身爽快のためのテクニックをヨガを中心に紹介。家にいながら、ヨガを始め
たいあなたへ贈るメルマガです♪ ストレッチ的なヨガ&簡単に続けられるヨガ
の心身爽快テクニックを発信します♪

●10年間悩んだ肩こりが、たった5分で解消する方法!
http://www.mag2.com/m/0000161035.html  不定期
10年間、肩こり、腰痛で悩んでいた私が、たった5分で解消!なぜ短時間で
体がスッキリするのか?心も身体も癒され、子育て中のお母さんやビジネスで
忙しく疲れている方など、誰でも簡単にコリが解消する秘密をお伝えしていき
ます。女性男性問わず必見です。

●1日1分!体型@リセット・プログラム
http://www.mag2.com/m/0000142747.html  毎週金曜日
あなたのボディーラインが崩れちゃったワケ・・・それは骨格の歪み。整体師
の田中センセ(エンパワーメンター)が自宅で&ひとりでラクラクできちゃう
簡単エクササイズを毎月ご紹介。1年後にはナイスバディー(*^^)vに変身!で
すよ〜あなたをエンパワーメント〜にこにこ堂。

●ダイエットに役立つ簡単☆エクササイズ
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ダイエットに役立つ簡単なエクササイズを紹介します。ダンベル体操・ウォー
キング・ヨガ等。効果的な運動を行って基礎代謝を高めましょう。

●事務職だってヤセられる
http://www.mag2.com/m/0000150845.html  毎週火曜日
週刊ストレッチ講座。美しい姿勢を作りましょう。2005年。殿堂入りメー
ルマガジン「ワンポイント!ダイエット成功のコツ」で約半年間ライターをつ
とめてました。

…………………………………………………………………………………【 整体 】
●いぎやんの整体健康道場
http://www.mag2.com/m/0000151345.html  週刊
頭痛・腰痛・肩こり・関節痛・自律神経失調・スポーツ障害など「病気じゃな
いけどつらい。」という方必見!整体師から見た、それぞれの原因と改善方法
をお知らせします。

●5秒で改善!首・肩・腰の痛みを消す整体歯科治療
http://www.mag2.com/m/0000158581.html  週刊
整体歯科治療とは咬み合わせ治療によってわずかにずれた顎の位置を修正しバ
ランスを正すことで、頭痛・首痛・腰痛を治療する新しい整体治療で短期間で
効果を実感できます。部位別、症例別にそれぞれのエピソードを交えた解説を
行っていく方針です。

●整体施術院・楽禅〜今月の処方箋〜
http://www.mag2.com/m/0000143569.html  月刊
心と身体の処方箋〜整体施術院・楽禅〜。

●独学で整体術をマスターしよう
http://www.mag2.com/m/0000140364.html  週刊
整体術は学校で学ぶという常識から独学で学ぶ非常識に挑戦します。その手順
と方法を示し、ホームページとコラボレーションで実践する画期的な「独学整
体塾」です。

●高齢者の元気を育てる講座
http://www.mag2.com/m/0000093988.html  不定期
とある神戸の老人福祉施設で高齢者整体を続けている体トレーナーが、高齢に
なっても丈夫で元気な体で人生を楽しめるようにする骨(コツ)を紹介するマガ
ジンです。


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●出来事2005〜 肩こり・腰痛、もう大変です!特集
子供の頃、肩こりは大人の証だと憧れていました。父親が「重いものを持っ
て肩がこった」と言うのを聞き、その日使わない教科書・ノートもランドセ
ルに入れて通っていたこともありました。ああ、あの頃に戻りたい…。
                             (オサム)

         ☆今回は過去の投稿からピックアップ☆

○電車に乗っていて、隣に座ったおばさまたちの会話。
「最近はデジカメってすごくきれいになったよね」
「そうそう、300とか400とか、ほら、なんて言ったけ。ガ、ガ…何だっけ?」
「ガ・ガ・・そう!ガウスよ」
「そう400万ガウスとかね」
最近のデジカメは肩こりも治るみたいです。          (ピップ)

○私の祖母はよく間違える。先日も肩こり用の塗り薬を瞬間接着剤と間違えて、
なぜかワキにぬってしまい大変だった。    (なんでワキに塗ったの…?)

○腰痛で整形外科を受診した時のこと。
先生「レントゲンでは異常ないね」
私 「原因はなんでしょうか」
先生「腰痛なんて誰にでもありますよ。僕だって腰を動かしすぎれば翌朝腰痛
   になってるし」
昨夜先生は腰を動かしすぎたのかしら?原因は何だったのか…。私の腰痛の原
因よりも先生の腰痛の原因を知りたかった。         (まぐりん)

○腰が痛くて整体に行った。マッサージしてもらっていたら整体師が一言「あ
んたの腰痛は腰や!」自信をもって診断された…。うすうすは感じてはいたが、
やっぱりあやしい整体師だった。気がつくのに1年半もかかった。(うらら)

○湿布の注意書きに「飲まないで下さい」とあった。     (前例が?)

○長年、ダンプの運転手をしている私ですが、持病の腰痛に悩ませられます。
そんな私をみかねて、4歳になった娘が、朝出かける時に一言。「パパいって
らっしゃい。現場でビックリ箱にならないでね!」。
                   (それを言うなら「ギックリ腰」)

○先日、何年ぶりかで痛くなった腰痛を何とかしようと、かかりつけの整形外
科に行った。「洗濯物を取ったり干したりしてる時に痛くなっちゃったんです」
と振りつきで訴えると、「はあ、この前のカルテでは『シーソーで遊んでいて、
笑っても痛い』とありますね」…。正直すぎるのもどうかと思った。
                            (ソーナンス)

○先日首を痛めて整形外科に行った時のこと。
先生「しばらくの間、湿布して冷やしてください」
私 「はい」
すると引き出しから大き目の湿布薬を取り出し、私の方に広げて見せながら
先生「かぶれますか?」
私 「これかぶるんですか?」
先生「…」
私の頭の中では、頭から湿布をかぶったフランシスコ・ザビエルが笑っていた。
                          (五十肩のオヤジ)


【投稿募集中】人生はドラマ。あなたの身の回りにもさまざまなドラマが転
 がっているはず。そんなドラマを短い文字列にギュッと凝縮して、送って
 下さい。投稿は http://www.mag2vow.com/toukou.html (出来事2005)へ!


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  ◎まぐギャザ!新入荷情報 http://www.mag2.com/m/0000148030.html 
  ◎教育のまぐまぐ!更新情報 http://www.mag2.com/wmag/education.html 
  ◎うらないまぐ http://uranai.mag2.com/ 


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■スタッフ今日の夏休みの思い出
おこづかいもらって、髪を切りに行きました
                             (おさむ)
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【ウィークリーまぐまぐ[ライフスタイル版増刊号]】2005/08/15
 『ウィークリーまぐまぐ [ライフスタイル版] 』
 を読者登録中の方にお送りしています
 配信中止はこちらから→ http://www.mag2.com/wmag/lifestyle.html 

発行元 :株式会社まぐまぐ http://www.mag2.com/ 
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配送技術:株式会社ネットアイアールディー http://www.netird.ad.jp/ 
「まぐまぐ」は株式会社まぐまぐの登録商標です
【ウィークリーまぐまぐは、転載, 複写, 真ん中分けを止めた夏 大歓迎です】
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