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2006年10月13日号

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                 まぐまぐプレミアム情報  2006/10/13号

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                        http://premium.mag2.com/ 

岡島(ワニ)の飼い主・マキコです。岡島が大事にしてた(?)ボロ布の切れ端
を汚いから捨ててしまいました。代わりに新しい布を買ってあげたのですが…
相手してくれなくなりました。岡島の心をどう取り戻そう…。まぐプレ売れた
らもっと魚肉ソーセージ食べられるワニ。さて、今週のオススメだワニ。

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です。早起きの効能や朝の時間の使い方…etc.分かりやすく解説しています。

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「朝4時起き」なら、午前中に8時間仕事ができる。午後の8時間はまったく
の「おまけ」だ。仕事をしてもいいし、好きな道楽、勉強に投資してもいい。
「朝4時起き」のおかげで「時間」をどんどん前倒しに使うことができる。こ
の「朝4時起き」の仕事術は、わたしのように比較的タイムマネジメントが
自由にできる人間だけではなく、広くビジネスマン諸氏にも活用できる方法だ。
自分を変えるチャンスは「朝いちばん」にある。
【 プレジデント社 刊 / 中島孝志 著 / 525円(税込)】

………………………………………………………………………………………………
              <スタッフマキコの気になる目次BEST3>

《1位》アルコールが入らないと話は生産的になる

これ、よく分かります…。夜打ち合わせするときビールなど飲んだら、翌日
「しまった!安請け合いするんじゃなかった」となることが…。逆に、朝いち
ばんの打ち合わせだと酒もつまみもないからお金がかからず、頭もクリアとい
いこと尽くめ…と分かっててなかなか実行できない。。。一人だと挫折しちゃ
うので、友人数人と毎週1回朝7時勉強会とかしたらいいかもしれませんね。

《2位》表面的なコストに惑わされてはいけない

社内の情報共有化にもっとも便利なのが「朝会」です。とはいっても、週1回
しか朝会を行わないのであればチーム・コミュニケーションが不足する、と筆
者は述べています。つまり、ここで言う「表面的コスト」は「時間」のことで
す。そして、その「時間」を惜しんだばかりにプロジェクトが進まないという
のは多々あることです。朝いちばんにすべきことはコミュニケーションなんで
すね。なるほど。

《3位》Eメールの返信は朝いちばんにする

「このメールの返信は今晩してしまおうか、それとも明日の朝にしようか…」
迷う人も多いのでは?著者は、メールの返信は必ず朝にしたほうがいいと述べ
ます。夜のメールは必要以上に辛辣になると…。私も、翌朝、自分の出したメ
ールを読み返してサーッと血の気が引いたという経験があります。メールは会
話より人間関係を崩壊させやすい…そのことに十分気をつけたほうがいいでしょ
うね。はー…本当に気をつけよ…。

  では、目次を全部みてみましょう。

                          * * * * *

◆第1章 こんなにあった!「朝いちばん」だからできること、すべきこと

  「朝」の常識をぶっ壊せ
  わたしが「朝四時起き」に目覚めた理由
  こんなに仕事がはかどるとは思いもしなかった
  「朝4時起き」なら、昼までの時間が自由自在に使える
  一日を8時間ずつ3分割するわたしの生き方
  睡眠時間を削っていいのは「ジョブ」であって「ワーク」ではない
  脳みそをたった3時間で効率的に「休息充電」させる方法
  こうすれば、朝、すんなり起きられる!
  目覚まし時計は脳みそを破壊する「覚醒剤」

◆第2章 これだけやればいい!出社してから、「朝いちばん」にすべきこと

  朝の通勤時間にできること、すべきこと
  朝いちばんの挨拶で調子が判断できる
  朝のミーティングを重視せよ
  表面的なコストに惑わされてはいけない
  何はともあれ、イのいちばんにやっておくこと
  優先順位を決めただけで業績はV字回復する
  忙しい朝だから報告は3分以内に済ませる
  報告は3行以内が原則

◆第3章 成功する人、しない人!その違いは「朝いちばん」の活用法にあった

  「成功できる人、できない人」の違いはここにある
  「掃除のおじさん」に挑んだ大手広告代理店の幹部
  頭が良くなる時間帯を知っているか
  成功する人間ほど朝が早い
  仕事ができる人は「ブレックファースト・ミーティング」を活用している
  アルコールが入らないと話は生産的になる
  「いちばん出社」をしているうちに社内人脈が自然と広がっていく

◆第4章 やりたいことをやる!「朝いちばん」の勉強術

  朝いちばんの勉強があなたをエリートに押し上げる
  自分を変えるチャンスは「朝いちばん」にある
  やりたいことは朝いちばんにやれ
  ビジネスマンなら、いくらでも本が書ける
  「財テク」より「才テク」で年収の三割を稼ぐ
  「朝いちばん」新聞からの情報収集法
  「このニュースは本当か」と考えよ
  朝いちばんの読書は「作者との戦い」である
  朝いちばん、どんな本を読むか
  六ヶ国語マスターするつもりで勉強したほうが覚えは早い
  英語の早朝教室はたくさんある

◆第5章 「朝いちばん」の使い方で人間関係はこんなに良くなる!

  朝いちばんの行動で左遷を乗り越える!
  朝いちばんのクイックレスポンスが信用をつくった
  朝いちばんのお礼で大人の人間関係をつくる
  朝から上司をイライラさせるな
  Eメールの返信は朝いちばんにする
  冠婚葬祭にも優先順位がある


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てます。くぅぅ〜!と悔しがるのですが、また翌日も同じ過ちを犯します。だっ
て、朝はどんな仕事よりスケジュールが詰まってますから…。  (マキコ)

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