2008/01/07 発行 ※画像が表示されない方はこちらからご覧下さい

目次	「また怒られた！」 優 （男の子　１３歳） （投稿：kana） ペットの珍ベストショット大募集！
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まぐまぐ！スタッフかおりの

■ホントに３分！お手軽クッキング

世の中の3分クッキングって微妙ですよね。事前に野菜を切っていたり、しょうゆを量っておいたり。でも！このコーナーは本当に3分で出来ちゃうレシピばかり。私が証明します。 1.水50ccを火にかけて沸かし、お吸い物の素を入れる。
2.火を止めて、１に水100ccを注ぎ、耐熱容器に移す。さらにとき卵を加えてよく混ぜる。
3.耐熱容器にラップをして、電子レンジで２分ほど加熱する。

	実は、普通の茶碗蒸しとは別物ができあがるのでは…？と思っていたのですが、一緒です！本物の味！口に入れたときに、上品なダシの香りが口いっぱいに広がるし、ちゃんとぷるんとした食感にも仕上がっていました。実際は手間のかかる茶碗蒸しが、こんなに簡単にできるなんて本当にびっくりです！家にある材料であっという間に作れちゃいます。

今回レシピは（瑞点）さんにご提供いただきました。
ホントにカンタン！具を入れるともっと豪勢です。
⇒写真付きレシピはこちら

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簡単、キレイに健康に！ローオイル、ノンシュガー、野菜たっぷりの身体にやさしい料理で、ダイエット、美肌、生活習慣病予防を。まぐまぐ大賞2005〜2007グルメ・レシピ部門３年連続受賞。「うちエコ！」料理研究家　安井レイコが作るＬＯＨＡＳな一品。
(編)年末年始は日持ちのする料理が便利。「牛肉のしぐれ煮」はチャーハンの具にも合う！

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毎週テーマごとに人気の旅行スポットを比較！読者さんの人気投票でNo.1を決定！あなたの一票が世界一を決める！？ 憧れの水上コテージに泊まって見たいと思っています！言葉では言い表せない 海の色。珊瑚礁にダイビング。２人っきりで、の〜んびり。タヒチかモルディ ブで迷っているのですが、水上コテージの居住性（プライベート度）、気候 （雨季・乾季）、治安、アクティビティーの充実度はどちらの方がよいでしょ うか。せっかく行くんだから、美味しい物も食べたいです。あと一番の関心事 は…いくらくらいするのか？です。アドバイスください！（ぷくぷくフグッチ、ふぐおやぶん）

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