| 2007/12/10発行※画像が表示されない方はこちらからご覧下さい |  |
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●材料
ミックスベジタブル 大さじ２ご飯 茶碗１/２杯／水 150cc コンソメ（固形） １個／牛乳 50cc カレー粉 小さじ１ |
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| ●作り方 | ||||||
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入れる野菜は、冷凍野菜（緑黄色野菜のミックス）など何でもＯＫです。
辛めがお好きな方は、カレー粉の量を増やすなどお好みで♪
牛乳が焦げつかないように注意しましょう。
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包丁を使わず、しかもあっという間においしいリゾットができるなんて！コンソメとカレー粉を加えるだけなので、味付けも簡単＆失敗もナシ♪カレー粉がけっこうスパイシーに効いているので、お子様向けには牛乳多めorカレー粉少なめがおすすめです。上にチーズをのせてもおいしそう！
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今回レシピは（れおぽん）さんにご提供いただきました。
ミルクが入ってマイルドだけど、ピリッとカレー風味でおいしいです。これからの時期、身体が温まるしね♪小さく切ったキャベツを入れるのもおすすめです。
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ライフスタイルカテゴリのメルマガの中から、皆さんにぜひ読んでいただきたいものをご紹介します。
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| 石油がなくなる！？ |
| 節約生活と世界 |
エコリスク研究会では、生活で生かせる節約ポイントを提案いたします。また、世界を意識した提案を行います。節約を単なる節約で終わらせてはいけません。ささやかな行動でも、みんなで行えば世界に大きな影響を与える事ができるのです。
（編） 環境問題は「温暖化」だけではありません。2005年の石油埋蔵量から計算した可採年数は？ |
| 知っているようで知らない、食の基本 |
| 簡単！継続型毎食がダイエット・糖で健康代謝アップ！ |
安全健康ダイエット、アンチエイジング、基礎代謝アップ、体脂肪減、美肌、デトックス効果、自立神経失調症、生活習慣病対策の情報提供。毎日の食を通し、健康を正しく保つ為の基礎知識を身につけよう。
（編） 栄養を摂れば摂るほど体にいい、と思っていませんか？栄養の蓄積は体に負担を招きます。 |
| 飲み方を変えるとダイエット効果が！ |
| コーヒーの達人への道 |
入手困難な世界の稀少コーヒーの紹介、失敗しない美味しいコーヒーの淹れ方、カフェの人気メニューレシピなど毎月1回お届けします。
（編） コーヒーは食後ではなく食前で。食べすぎを抑えたり、排便状態がよくなる効果があります。 |
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シリーズ80万部突破のベストセラー「ユダヤ人大富豪の教え」で有名なお金の専門家・本田健が、あなたの中の眠れる「お金力」を診断します。幸せなお金持ちになるには、いまの自分には何が足りないのか？お金持ちの本質がわかります。 |
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「まぐギャザ！」は、お申し込み人数が増えるごとに欲しい商品がどんどんプライスダウンしていく共同購入方式のインターネットショッピングです。お友達とメールで誘い合ったり、会社の同僚と一緒にまとめて買ったりするとみんながおトクにお買い物できます！
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毎週テーマごとに人気の旅行スポットを比較！読者さんの人気投票でNo.1を決定！
あなたの一票が世界一を決める！？
カニを食べに行くなら？
冬といえばカニです。海鮮物はやっぱり北海道と言うイメージが強いのですが、
日本海側にもおいしいカニの名産地があるそうで、どちらに行こうか迷ってい
ます。冬休みを利用して３日ほど行きたいと思っています。おすすめの地域を
教えてください。（カニパン）
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北海道
534票（66％）
 写真提供：jyugonさん
北海道といえば、言わずと知れた食材王国。寒流と暖流のぶつかり合うオホー
ツク海は、世界でも有数の好漁場です。中でも毛ガニは北海道を代表するカニ
のひとつ。カニの中でももっとも繊細な味わいで「味の王様」と呼ばれていま
す。その他にもタラバガニやズワイガニ、花咲ガニなど、様々な種類のカニが
とれるのは漁場が豊かな北海道ならではです。
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兵庫
271票（34％）
 写真提供：露姫さん
「松葉ガニ」とは、山陰の日本海側で取れるズワイガニの総称で、古くから親
しまれてきました。最近では「間人ガニ」「津居山ガニ」「越前ガニ」など、
地域名をつけブランド化されるほどの高級食材となっています。中でも兵庫県
には、松葉がにの水揚げ量が日本一の浜坂港や、9月〜6月にとれる紅ズワイガ
ニ（香住ガニ）で有名な柴山港等があります。
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 北海道派さんのコメントはこちら |
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兵庫派さんのコメントはこちら |
☆次週のテーマは「イルミネーションを見にいくなら？」☆
こちらもおすすめ☆彡 新人バスガイド・新山加奈子 の爆笑道中！絶賛（おもにM3層）周遊中。 |
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| ■スタッフ今日の社交界デビュー | ||
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立食パーティーって、リッツとかしか食べられないんですよね？
（優）
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