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●材料
スモークチーズシーチキン きゅうり ごまドレッシング 塩 |
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| ●作り方 | ||||||
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厚さ２mmくらいにカットしました。
きゅうりは塩もみしたあと、軽く水洗いしましょう。
ドレッシングの量は適量で。味見をしながら加えてください♪
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味付けはごまドレッシングだけなのに、スモークチーズのいい香りが口中に広がって深い味わいに。ごはんのおかずにもなるし、サンドイッチに挟むなど、パンとの相性もよさそう♪スモークチーズはこれまで単品でしか食べてなかったけど、サラダにしたらよりおいしさが引き立つんですね！
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今回レシピは（セイ）さんにご提供いただきました。
チーズはプレーンのものでもけっこうですが、スモークが断然オススメです。うちの子どももよろこんで食べます。お酒のおつまみにもなるし、子どもから大人まで楽しめる一品です。
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夏のビーチといえば？
グレートバリアリーフ、ハワイといえば、究極のビーチです！夏の海でスキューバダイビングに挑戦してみたいです。日本では味わえないような開放感あふれる国で、珊瑚礁や生きた魚に間近でふれ合い、自然を満喫してみたいんです。どちらも大変海がキレイなので迷っています。ハワイはとても日本人が多いので、グレートバリアリーフの方がよりローカル気分を味わえるかな、と思うんですが、王道のハワイも捨てがたいです！！！みなさんならどっちがいいですか？（バンビ）
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グレートバリアリーフ
 写真提供：ペコちゃんさん
オーストラリアにあるグレートバリアリーフは、総延長2,600kmにわたる世界最大の珊瑚礁。美しい海と珊瑚礁に囲まれた島々はリゾート、クルージング、ダイビングなど、観光地としても人気があります。少し潜っただけでも色鮮やかな熱帯魚達に出会えるのでシュノーケリングにも最適です。グレートバリアリーフだけで400種類以上もの珊瑚があり、日本では見られない海の生き物もたくさん見られます。ケアンズでは11月頃、珊瑚の産卵を見ることもできます。
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ハワイ
 写真提供：ぽちぽちさん
言わずと知れたビーチリゾートのハワイ。世界的に名高いワイキキビーチやサーファーの聖地ノースショアなど、目的によって様々なビーチが楽しめます。緩やかな曲線を描いた浜辺にサンゴ礁が広がるハナウマ湾は、全米ベストビーチにも選ばれたハワイ屈指の美しいビーチ。シュノーケリングやスキューバダイビングのメッカとしても知られています。680種類以上もの魚や海亀、野生のイルカに出会えるスポットなど海の魅力が満載です。
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| ■スタッフ今日の３年目の夫婦ゲンカ | ||
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ダンナは何もしないんです。ブートキャンプも一緒にやるって約束したのに。
（みか）
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