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納豆 １パック／オクラ ４〜５本 卵黄 １個分／なめ茸 大さじ２くらい たくあん ５〜６切れ |
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| ●作り方 | ||||||
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加熱後、オクラはさっと水にくぐらして粗熱を取りましょう。
オクラをチンしている間にたくあんを切ると時間の短縮に！
卵白を入れてもかまいません。お好みでどうぞ♪
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卵やたくあんのおかげで、納豆くささがなくなります。なめ茸のうまみも効い
ておいしい！ズルズルっといくらでも食べちゃいそうです。納豆やオクラ、卵
が入って栄養も満点！野菜のフルーツポンチやぁ〜。
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今回レシピは（
じゅん
）さんにご提供いただきました。
海苔で巻いておつまみにどうぞ♪もちろん、ご飯にのせても合いますよ。
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“情熱の国”といえば？
ダンス教室に通っているのですが、今年は本場のダンスをみよう！ということで教室の仲間達と海外旅行を検討しています。
候補としてタンゴの国・アルゼンチンと、フラメンコの国・スペインがあがっているのですが、
どちらのほうが楽しめるでしょうか。もう結構なオバチャン団体（笑）なので他にも楽しめる観光地とかがあるといいです。（stela）
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スペイン
 写真提供：domenicaさん
闘牛とフラメンコで知られる、情熱の国スペイン。街中にあるタブラオ（ショーレストラン）では、
毎日生のフラメンコが楽しめます。陽気でお祭り好きなスペイン人ならではの行事も見どころ。
代表的なセビーリャの「春祭り」、パンプローナの「牛追い祭り」、サン・ホセの「火祭り」は、
スペイン３大祭りとして有名です。３月は火祭りと同時に闘牛のシーズンも開幕します。
また街中が赤く染まる奇祭「トマト祭り」は、毎年世界各国から観光客がやってくるほど人気のお祭りです。
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アルゼンチン
 写真提供：SATO１９５２０２さん
日本の裏側に位置する国・アルゼンチン。南米のイメージから暑い国と思われがちですが、
南部では世界遺産にも登録されている氷河群を見ることができたり、西部にはアンデス山脈、
東部にはパンパと呼ばれる草原地帯があるなど、地域によって気候や地理がまったく異なる大自然の国です。
アルゼンチンタンゴの中心地として世界的にも有名で、ブエノスアイレスでは街中で生演奏のタンゴが始まることも。
また、サッカーが盛んでワールド杯は２度優勝。ブラジルと並ぶ南米の強豪国です。
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我が子がレストランでコップを割ってしまいました。
拾わせる？一緒に拾う？お詫びとお礼を言わせる？それとも・・・。
「親力診断テスト」
著者：親野智可等／定価：本体1500円＋税／ISBN：490187358X
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↑締切は水曜午前10時半↑
| ■スタッフ今日の理想のスキーヤー | ||
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泪姉さんって上手いってゆうか、飛んだりしてるじゃん…。
（あかね）
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